이 허리 약주 레시피는 요추돌기와 요추관 협착으로 인한 좌골신경통을 치료하는 데 쓰인다. 예전에는 골반이 아픈 길을 걸을 수 없었는데, 지금은 다리골반이 아프지 않고 좌골신경통신밖에 없어요.
좌골신경통에는 깊은 근육 단련, 즉 재활운동이 필요하다. 예를 들면 다음과 같다.
(좌골 신경통으로 진단 된 환자에게 적합합니다. 요추관 협착과 요추미끄러운 환자가 있으면 상황이 더 심각해지므로 구체적인 문제는 임상의의 건의와 함께 분석해야 한다. 그것은 남용될 수 없다. ) 을 참조하십시오
전문 물리 치료사의 도움을 구할 수도 있다.