앉은 달이 아시아인의 특허이지만 꼭 필요한 것은 아니다. 앉은 달은 아시아인의 체질에 기초한다. 앉은 달 동안의 음식의 질은 앞으로의 체력과 직결되며 모유 수유에도 영향을 미친다. 그럼, 앉은 달에 통곡물 어분 먹을 수 있나요? 어떤 효과가 있습니까?

오곡 잡곡의 어분을 먹어서는 안 된다.

앉은 달은 오곡어가루를 먹을 수 없고, 앉은 달에 오곡어가루를 먹으면 위장이 불편해지기 쉽다.

소화하기 어렵다

오곡어분의 원료는 대부분 잡곡에 속한다. 산후 여성에게는 위장이 허약하고 운화 기능이 좋지 않아 오곡어가루를 먹으면 위장이 견딜 수 없게 된다.

정크푸드에 속한다

곡물 어분은 가공된 것으로, 그중에도 물고기가 포함되어 있다. 오곡어분의 재료는 결코 신선하지 않다. 반드시 색소 방부제 등 각종 첨가제를 함유하고 있다. 엄마가 달맞이 기간 동안 주된 목적은 영양을 흡수하고 독소를 배출하는 것이다. 곡물 어분은 의심할 여지 없이 산모의 신체적 부담을 증가시켜 모유의 영양에 영향을 미쳤다.

변비와 화를 잘 일으킨다.

잡곡은 대부분 건조하고, 오곡어분 중의 원료는 대부분 쉽게 화를 낸다. 곡물 어분을 너무 많이 먹으면 어머니와 아기에게 복부팽창, 변비, 화열 등의 문제가 생길 수 있다.

곡류의 어분은 되도록 먹지 마세요.

월자 기간에는 옥수수 어분 먹지 말고, 드시려면 산욕기 후에 드세요.