우선 아이의 영양 수요가 다양하다는 것을 이해해야 한다. 단백질은 생선, 고기, 계란, 우유 등의 음식에서 얻을 수 있다. 이 음식들은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 철, 아연 등 미량 원소도 함유하고 있어 아이의 성장과 발육에 매우 유익하다. 동시에 신선한 과일과 채소도 아이들에게 섬유소와 각종 비타민을 제공할 수 있다. 적당량의 지방은 충분한 열량을 제공하여 지용성 비타민을 흡수하는 데 도움이 된다. 마지막으로, 아이들도 충분한 칼슘과 철을 보충해야 한다. 하지만 우리 부모들은 아이들이 일상생활에서 충분한 영양을 얻을 수 있다는 것을 보증하기가 어려울 때가 있다. 이것이 제가 GNC 건안희 어린이 데일리 영양 패키지를 선택한 이유입니다. 특히 순도 80% 인 TG DHA 를 첨가하여 유럽 Qualitysilver 에서 수입한 특허 해조류오일입니다. 함량이 높고 흡수율이 좋아 뇌 발육에 좋다. 아이를 더 똑똑하게 만들 수 있다. 또한 250ug 옥수수 황질과 5mg 루테인을 함유하고 있어 망막을 보호하고 방사선이 눈에 손상을 주는 것을 막을 수 있다. 또 2 10ug 비타민 A 를 첨가해 눈이 약한 빛 환경에서 사물을 볼 수 있도록 도와준다. 비타민 D3 와 아연도 일일 영양백에 첨가된다. 비타민 D 는 뼈에서 칼슘과 인의 흡수와 퇴적을 촉진한다. 아연은 신진대사를 조절하여 발육을 촉진할 수 있다. 그래서 나는 여전히 믿을 만하다고 생각한다.