사람은 열체질과 냉체질로 나눌 수 있는데, 이것은 태어날 때부터 바꿀 수 없는 것이다. 그래서 우리는 날씨가 좀 추울 때 추위를 매우 두려워하고, 찬물을 마시고, 따뜻한 음식을 먹거나, 찬물로 머리를 감고 발을 씻는 것을 좋아하지 않는 사람들이 있다는 것을 알 수 있다. 이런 사람은 한성의 체질이다. 반대로, 어떤 사람들은 겨울에 찬물로 씻는 것을 좋아한다. 일반적으로 추위를 타지 않고 매운 것을 좋아하지 않는다. 이런 사람은 뜨거운 체질이다. (참고: 병변으로 인한 예외)

이 두 가지 체질은 차이가 없다. 열은 양 () 을 나타내고, 추위 () 는 음 () 을 대표하며, 열체질 () 을 좋아하는 사람이든, 냉체질 () 을 좋아하는 사람은 열을 좋아하지만, 사실 자발적으로 한열 균형, 음양 균형 () 에 도달하는 상태이다. 이것들을 아는 것은 단지 자신을 더 잘 이해하기 위해서이다. 너는 자신의 생리법칙에 따라 생활방식을 선택해야 한다, 제멋대로 굴지 마라.

병에 걸리면 몸조리가 필요할 때도 몸요인에 각별히 주의해야 한다. 우리 한의사는 이 방면에서 매우 훌륭하다. 예를 들어, 한성 체질을 가진 사람은 화를 낸 후 설사약을 과도하게 사용해서는 안 된다.