1, 대추, 많은 의사들이 기혈이 부족한 환자에게 대추를 먹으라고 조언한다. 대추는 양혈안신의 역할을 하며 구기자, 계원건조, 황달과 함께 뜨거운 물로 우려낼 수 있다.

2. 용안육, 용안육도 계원건이라고 할 수 있고, 여성은 용안육을 자주 먹으면 기혈을 보충하는 역할을 할 수 있다. 죽을 끓일 때 용안육을 넣거나 용안육으로 차를 우려낼 수 있다.

3. 아교, 아교의 주성분은 당나귀 가죽이다. 여성들은 정력이 왕성할 때 아교를 먹을 수 있어 기혈을 보충할 수 있다. 하지만 아교를 구입할 때는 가짜 아교 구입을 피하기 위해 감별이 필요하다.