한 달에 한 번 염색하면 머리카락과 두피가 상한다. 염색약에도 중금속염이 함유되어 있다. 일단 인체에 들어가면 체외로 빠져나가기 어렵다. 체내에 장기간 축적되면 중독을 일으켜 현기증, 두통, 무기력, 사지 마비 등 중독 증상을 일으키고 간, 신장, 뇌에 들어가 이들 장기의 기능을 파괴할 수 있다.

염색은 하지 않는 게 좋을 것 같아요. 염색이 필요하면 염색간격이 최소 3 개월이면 전문 이발소에서 염색하는 것이 좋다. 염색하기 일주일 전에는 기름을 굽지 말고, 염색 당일에는 머리를 감지 마세요. 두피에서 분비되는 기름은 보호 효과가 있다. 두피에 상처가 짓무르면 염색에 적합하지 않다. 염색하기 48 시간 전에 피부 알레르기 검사를 해야 한다. 염색하기 전에 헤어라인과 귀 뒤에 로션이나 바셀린을 발라 염색약이 피부에 닿는 것을 막을 수 있다. 염색할 때 두피에 경미한 불량반응이 있으면 즉시 비활성화해야 한다.

염색한 후 연기가 자욱한 환경에서 오래 기다리면 머리를 자주 감고 머리카락에 흡착된 유해 물질을 제때 제거해야 한다. 안개가 자욱한 날에는 모자를 쓰고 방에 들어오자마자 외투를 벗고 실외 탁한 공기가 몸에 끼치는 피해를 줄이는 것이 좋다.