레몬에 풍부한 구연산이 함유되어 있어 소변에서 구연산염을 생성하는 데 도움이 된다는 것을 발견했다. 이 화학 물질은 소변의 미네랄이 신장에서 결정체를 형성하는 것을 막을 수 있는데, 이것이 신장결석이다.

하루에 말린 레몬 조각을 선택하거나, 한 번에 두세 조각을 차로 담그거나, 레몬을 얇게 썰어 물에 담그는 것이 좋습니다. 물에 담그면 따뜻한 물을 사용하는 것이 가장 좋다. 이렇게 하면 레몬의 영양성분을 더 많이 보존할 수 있다. 홍차나 음료를 마실 때도 레몬 슬라이스를 추가할 수 있다. 하지만 위산 과다, 위궤양 등 위장질환이 있는 사람은 레모네이드를 마시지 않는 것이 좋다.

다른 한약도 돌을 예방하고 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

(1) 금잔디. 금잔디는 이뇨작용을 통해 차나 물구이를 정기적으로 복용할 수 있다.

(2) 옥수수 수염. 옥수수 수염은 이뇨와 소화를 촉진하는 역할도 하는데, 자주 물로 끓인 후 마시면 결석의 발생을 예방할 수 있다.

(3) 임상적으로 많이 쓰이는 중성약 (예: 요석통환, 배석 알갱이 등) 은 결석 배출을 촉진하는 데 좋은 효과, 특히 결석의 조기 치료에 좋다. 예를 들어 요석통환은 국가 특허 중성약으로, 배석에도 쓰이며, 수술 후 결석 재발을 예방하는 데도 적용된다.