무설탕 밀크티는 보통 아스파탐, 달콤한 멜라닌 등과 같은 감미료를 사용한다. 정상적인 사용은 안전하고 해롭지 않으니 안심하고 드실 수 있습니다. 하지만 거리에서 파는 많은' 무설탕 밀크티' 는 설탕이 없는 것이 아니라 당량이 높다.

무설탕 밀크티는 어떻게 하나요? 일반적으로, 정규적인 무설탕 밀크티는 모두 설탕을 첨가한 것으로, 예를 들면 단맛, 아스파탐 등이다. 감미료는 단맛을 제공하는 것이 특징이지만 에너지를 거의 생산하지 않는다. 그리고 그 단맛은 사탕수수당의 여러 배이며, 소량의 사탕수수로 같은 단맛을 낼 수 있기 때문에 소량으로 높은 단맛을 제공할 수 있다.

사람들은 주로 감미료가 안전하지 않다고 걱정한다. 실제로 감미료가 승인되고 사용이 허용된 한 충분한 안전평가시험을 거쳐 정상적인 사용은 인체에 해를 끼치지 않는다고 볼 수 있다. 그래서 무설탕 밀크티는 사실 안심하고 마실 수 있습니다.

하지만 많은 거리에서 팔리는 무설탕 밀크티는 종종 허위 홍보이며, 진짜 무설탕은 아니며, 많은 설탕도 많이 함유되어 있다는 점을 상기시켜 드려야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 설탕명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 설탕명언) 많이 마시면 에너지 섭취가 증가하여 체중 조절과 충치 예방에 불리하다. 이런 밀크티는 되도록 적게 마셔요.