비타민 E 는 인체에 좋은 점이 많지만, 병에 약을 투여해야 하며, 함부로 복용해서는 안 된다. 최근의 한 과학 연구에 따르면 비타민 E 남용은 몸에 무익할 뿐만 아니라 해로울 수도 있다. 장기간 다량의 응용은 잠재적으로 독성이 있으며, 일부는 립염증, 메스꺼움, 구토, 현기증, 시력 흐림, 위장 기능, 성선 기능 장애 등의 증상이 나타날 수 있다. 장기간 매일 200~600 mg 를 많이 복용하면 혈전성 정맥염, 폐색전증, 하체부종, 면역력 저하 등의 문제도 유발된다.

의사의 지도 하에 복용하는 것을 건의합니다. 비타민 e 부작용

1 과 비타민 E 는 항응고제 활성성을 가지고 있으며, 장기간 다량 섭취를 하면 출혈성 졸중의 위험을 증가시킬 수 있다.

2. 저용량 비타민 E 의 섭취는 항산화 작용을 하는 반면, 고용량 비타민 E 의 섭취는 더 이상 항산화 활성화를 하지 않을 수 있다. 이때 비타민 E 는 이미 촉진제로 변했다.

3. 다량의 비타민 E 를 섭취하면 다른 지용성 비타민의 흡수와 작용을 방해할 수 있다.