차와 꿀물 모두 숙취해소에 도움이 되지만 어느 것이 더 효과적인지는 상황에 따라 판단해야 할 것 같다.

차에는 차폴리페놀, 카페인, 아미노산 등 다양한 생리활성물질이 함유되어 있어 신진대사를 촉진하고 피로회복, 신체 면역력을 향상시킬 수 있다. 또한 차는 열을 없애고 해독하며 ​​습을 없애고 가래를 없애는 효능이 있으며, 술을 마셔서 생기는 두통, 입마름 등의 불편한 증상을 완화하는데도 도움이 됩니다.

꿀물에는 포도당, 과당, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부해 몸에 필요한 에너지와 영양분을 보충하고 소화기관을 조절하며 면역력을 강화할 수 있다. 또한, 꿀에는 보습 및 기침 완화, 항균, 항염증 효과가 있으며, 음주로 인한 갈증, 목 불편함 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

일반적으로 음주 후 불편함을 해소하고 싶다면 차가 더 적합하다. 하지만 빨리 몸의 건강을 회복해야 한다면 꿀물이 에너지와 영양분을 빠르게 보충하고 신진대사를 촉진하며 몸의 노폐물을 제거할 수 있기 때문에 더욱 효과적일 수 있습니다. 그러나 과도한 음주나 심한 음주의 경우에는 차나 꿀물이 적시에 진료를 받을 필요성을 대신할 수는 없습니다.