나도 아령을 흔드는 것에 대해 들어본 적이 없다. 나는 침소 아령, 거품 아령, 뼈 아령, 전기 도금 아령, 스프레이 아령, 포교 아령이 있다는 것을 알고 있다. 나는 그런 흔들리는 아령에 익숙하지 않다. 다음 그림에 있는 저것이 아닐까요? 아령은 모두 유용하다. 그들은 팔력을 단련하면서 이두근을 단련하고 근육을 늘릴 수 있다. 기분이 좋다.