1, 스마트 요가. 지식관념의 배양을 제창하고, 무지에서 벗어나, 신성한 지식에 도달하여 범천과 하나가 되기를 기대한다.

2. 요가. 인과응보는 행동을 의미한다. 요가는 행동이 생활의 첫 번째 표현이라고 생각하는데, 이를테면 의식주, 말과 행동 등이다.

3. 하타 요가. 하타' 는 남녀, 주야, 음양, 한열, 강유, 그리고 기타 두 가지 보완적인 반대 사이의 균형을 대표한다.

4. 라자 요가. 라자 요가는 요가의 8 가지 분야, 즉 금지, 존행, 좌법, 이자 조절, 자의식, 명상, 삼매를 적극 제창한다.