발냄새를 제거하려면 먼저 두 발을 건조하고 깨끗하게 유지해야 한다. 매일 밤 발을 담그고 물에 담가 말리는 것이 좋습니다. 또한 물에 식초산 납발을 넣거나 명반, 백 부, 천고추, 구기자껍질로 발을 담그면 발냄새를 완화시킬 수 있다. 또 발냄새가 나는 것은 발바닥에 땀샘이 많아 땀이 잘 나기 때문이다. 땀에는 물과 소금 외에도 젖산과 우레아가 함유되어 있다. 땀을 흘리는 경우 발에 있는 세균이 대량으로 번식하고 각질을 분해하며 땀에 함유된 우레아와 젖산을 더하면 고약한 냄새가 난다. 신발이 통풍이 안 되고 공기가 통하지 않으면 냄새가 쌓일수록 냄새가 특히 강해진다.