현재 위치 - 법률 상담 무료 플랫폼 - 특허 신청 - 일년 내내 변비, 약을 먹는 것은 몸에 좋지 않습니다. 건강에 편리한 방법이 있습니까? 몸을 조절하는 것이 가장 좋습니다.
일년 내내 변비, 약을 먹는 것은 몸에 좋지 않습니다. 건강에 편리한 방법이 있습니까? 몸을 조절하는 것이 가장 좋습니다.
변비 환자는 식생활을 개선하고 복부 마사지를 돕고 일상적인 간호에서 그 활동을 장려함으로써 완화할 수 있다.

예를 들어, 메간, 블루베리, 딸기, 브로콜리, 샐러리 등 환자 음식에서 섬유소 함량이 높은 음식을 늘릴 수 있습니다. 동시에 서매즙, 사과 쥬스, 배즙 등이 있습니다. 적당히 먹을 수 있다.

또한 매일 액체 섭취량, 최소 1.5 리터를 증가시켜 식사 후 적당한 활동을 하도록 독려하고 위장 운동을 촉진한다.