1 .. seabuckthorn 오일은 아침에 먹기에 아주 좋습니다. 사람들이 아침에 깨어났을 때, 그들의 내장기관은 활발해졌다. 첫째, 소화 시스템이 활발해진다. 침과 위산은 구강에서 분비되고 위장 연동이 일어난다. Seabuckthorn 오일은 불포화 지방산과 플라보노이드를 대량으로 함유하고 있다. 아침 공복에 복용할 때 마침 구강, 식도, 위장으로 덮여 소화관 점막을 보호한다. 가장 중요한 것은 고체 담즙이 계속 분비되어 희석되어 장에 들어가 지방을 소화한다는 것이다.

담낭의 담즙은 하루 중 가장 걸쭉한 순간이다. 담즙이 지방을 분해하다. 아침에 지방 섭취가 없으면 담즙이 담낭에 머물며 천천히 뭉쳐 담석으로 발전하면 간담병을 심하게 유발할 수 있다. 그래서 아침 공복에 산자나무를 먹으면 담결석을 예방할 수 있고, 변통작용도 할 수 있다.

3, seabuckthorn 오일 공복에 한 번에 최대 5ml, 하루에 세 번 먹으면 됩니다. 외찜질이라면 사래유와 꿀을 섞어 얼굴 찜질이 좋습니다!