프로바이오틱스 제품은 인체가 장균군의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 건강식품이다. 하지만 시중에는 다양한 프로바이오틱스 제품이 있습니다. 자신에게 맞는 것을 어떻게 선택합니까? 이 문서에서는 배합표와 사양의 두 가지 측면에서 프로바이오틱 제품을 선택하는 방법에 대해 설명합니다.

공식

프로바이오틱 제품의 활성 성분은 주로 프로바이오틱스와 익생원이다. 제품을 선택할 때는 제품 박스에 있는 배합표를 보고 제품의 주성분이 프로바이오틱스와 익생원인지 확인해야 한다.

규범

같은 레시피에서 봉지당 함량이 높을수록 유효 성분이 많아진다. 따라서 프로바이오틱 제품을 선택할 때는 규범에 주의해야 한다. 창윤보는 봉지당 6g 제품으로 시중에 나와 있는 다른 동종 제품의 2 ~ 3 배에 해당한다.

주의할 사항

프로바이오틱스는 항생제와 함께 복용할 수 없다. 항생제를 꼭 복용해야 한다면 프로바이오틱스와 항생제를 복용하는 간격은 2 ~ 3 시간 이상이어야 한다. 또한 소화불량, 복부팽창, 설사 또는 장균군의 균형을 파괴하는 다른 요인이 없다면 아기에게 너무 많은 프로바이오틱스를 복용하는 것을 권장하지 않는다.