1, 굽 경도가 적당해야 굽을 감싸기에 딱 좋습니다.

2. 손가락으로 굽과 깔창 중간을 누르며 경도가 적당해야지 함몰해서는 안 된다.

3. 다섯 손가락을 신발 머리에 꽂아 신발 폭이 발가락을 움직일 수 있는 충분한 공간이 남아 있는지 느낀다. 여성용 신발은 1cm 정도 간격을 두고 남성용 신발은 2 cm 정도 남겨야 합니다.

4. 발목이 신발 입에 맞는지 확인합니다. 신발 입구는 너무 넓거나 너무 좁아서는 안 된다. 발목 안쪽의 신발 입구는 바깥쪽보다 낮아야 합니다.

5. 밑창은 발활에 충분한 지지를 제공해야 하며, 걸을 때 발 중앙에 긴장감이나 이완감이 있어서는 안 됩니다.

6. 밑창의 밑창은 부드럽고 편안하며 구부러지기 쉬워야 합니다. 그렇지 않으면 밑창 근육통을 일으킬 수 있습니다.

7. 밑창의 발가락 부분에는 일정한 라디안이 있어야 합니다. 평지라면 걸을 때 넘어지기 쉽다.

출처: 인민일보 웨이보

끝?

편집자: 주강 기술

출처: pixabay (침입 제거)

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