하루에 한 번, 낮에 복용하면 식전 30 분, 한 번에 두 알씩 복용하는 것이 좋다. PUROL 근광병은 우리가 잘 알고 있는 lipoic acid 와 같은 강력한 항산화 성분이 많이 들어 있는 복합 제품입니다. 이 항산화제는 체내에서 대사가 빠릅니까? 보통 20 분에서 30 분 후에 혈액에서 눈에 띄게 높아진다. 식후에 먹으면, lipoic acid 등의 성분의 입혈 시간과 흡수 효율에 영향을 줄 수 있으며, 제품의 미백과 항산화 효과도 크게 할인된다. 또한 식후에 물을 많이 마셔야 대사가 더 빨라진다. 음료수가 아니라 물에 주의해라.