1. 두 손을 겹쳐서 손바닥을 배꼽에 누르고 배꼽을 중심으로 복부를 마사지한다. 범위가 점차 확대되다. 마사지 시 주의력이 적당해서 시계 방향으로 50 번 눌렀다가 복부 15 번 두드립니다.

2. 엄지로 중추 천추혈을 누르시고, 누를 때 힘을 약간 가볍게, 각 혈마다 2 분 정도 눌러주세요. 3. 마사지봉으로 승산혈을 누르고 1 분마다 승산혈 주변의 빌장근을 30 회 누릅니다. 입냄새 환자, 발 삼리혈 1 분. 복부 냉통 환자는 삼음교혈 1 분을 누릅니다. 4. 한 손바닥으로 신궐혈을 시계 방향으로 문지릅니다. 매번 5 분씩 복창음이 터져 배변감이 생길 때까지. 둘째, 변비 1 의 다른 마사지 치료. 마사지자는 앙와위 자리를 취하고, 마사지자는 한 손손바닥으로 작은 복부를 시계 방향으로 5 분마다 밀었다. 2. 마사지를 받는 사람의 중미 천추 관원 거궐 대거혈을 엄지손가락으로 주물러서 문지를 때 주의력이 적당해 경혈당 2 분 동안 지속된다. 3. 엄지손가락 복부로 마사지받는 사람의 손 이삼혈, 삼음교혈, 족삼리혈을 눌러줍니다. 누를 때 주의력이 약간 무겁고, 마사지자가 시큰시큰시큰해질 때까지 점당 5 분 동안 지속된다. 4. 마사지를 받는 사람은 엎드린 자리로 바뀌고, 마사지자는 엄지손가락으로 비장유, 위유, 간유, 신유, 대장유 등 혈을 문지르며, 마사지받는 사람이 시큰시큰시큰시큰시큰할 때까지 각 혈을 5 분 동안 지속한다. 5. 마사지받는 사람의 허리에서 빠른 마찰 동작을 하여 마사지받는 사람이 따뜻함을 느낄 때까지 합니다.