두유에는 식물단백질, 인지질, 비타민 B 1, B2, 니아신, 철, 칼슘 등 미네랄, 특히 칼슘이 풍부하다. 두부는 없지만 다른 어떤 우유보다 풍부하다. 콩국은 고지혈증, 고혈압, 동맥경화를 예방하는 이상적인 식품이다. 신선한 두유를 많이 마시면 알츠하이머병과 천식 예방에 도움이 된다. 콩국은 빈혈 환자의 회복에 우유보다 더 효과적이다. 열두유를 마셔 식물단백질을 보충하면 사람의 항병 능력을 강화하고 중장년 여성의 내분비 시스템을 조절하며 갱년기 증상을 완화하고 개선하고 노화를 늦추며 사춘기 여성의 얼굴 여드름, 여드름 발생을 줄여 피부를 뽀얗게 윤택하게 할 수 있다.
요즘 우유 문제가 너무 많아 온 가족이 감히 마시지 못한다. 매일 콩을 사서 두유기에 두유를 넣고 두유를 치고, 돼지뼈와 콩의 국물에 넣어서 마실 수 있어요 ~ ~ 저도 칼슘이 부족해서요 ~ ᄏ
건강식품은 정말 식보보다 못하다. 예전에는 뉴최레의 비싼 칼슘을 먹었는데 ~ 그래도 보조식을 좋아해요. 칼슘은 결국 맛이 없다 ~