러닝화는 큰 밑창과 색채가 선명한 어퍼 사이에 있으며, 보통 흰색 중간바닥이 있습니다. 중간 바닥 두께는 약 1-2cm 로, 주로 지면으로부터의 진동을 완충하는 데 사용됩니다. (사람이 달리기를 할 때 지면에서 몸으로 전달되는 진동은 정상 걷기 상태의 약 8 배에 달할 수 있다. ) 중간 바닥이 없다면 달리기는 전신에 큰 해를 끼칠 수 있다.

이에 따라 각종 첨단 기술이 개발되어 중저층에 적용되었다. 나이키의 AIR PAD, 아디다스의 ADIPRENE, ASICS 의 GEL, 미국진의 진한 WAVE 등이 있습니다. 이름은 다르지만 목적은 똑같다. 진동을 줄이고 옮기는 방법을 강구하여 달리기 과정에서 편안하고 안전하다고 느끼게 하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

중바닥의 소재로 각 브랜드별 특허 기술을 제외한 대부분 EVA 나 PU 등 발포 고무입니다. 신축성이 좋고 무게가 가볍습니다. 가운데 바닥이 올라가면 바로 어퍼 부분입니다. 이 부분은 너의 발과 직접 접촉한 것이다.

그것은 당신의 발을 안전하게 입는 보호용 커버와 같다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 그중 첫 번째는 발바닥에 닿는 깔창입니다. 신발을 보면 깔창이 여러 가지라는 것을 알 수 있다. 사실, 이 부분에도 첨단 기술이 스며든다. 예컨대 일반적으로 EVA 로 깔창 재료를 만들지만 표면 처리가 되어 발땀의 흡수와 발산 기능을 높였습니다.