1. 혈압 강하, 혈지 감소: 김화육보차의 차 폴리페놀은 혈중 콜레스테롤과 트리글리세린 수준을 낮추고 혈압을 낮추며 심혈관 건강에 좋다는 연구결과가 나왔다.
2. 항산화: 차 폴리페놀은 효과적으로 항산화를 하고 자유기 손상을 줄여 세포의 건강을 보호한다.
3. 다이어트: 김화육보차는 카테킨을 함유하고 있어 지방분해대사를 촉진시켜 다이어트 성형에 도움이 된다.
4. 스트레스 해소, 수면 개선: 김화육보차의 테아닌은 뇌 신경전달물질의 생성을 촉진하고 신경계의 반응능력을 높이며 스트레스를 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 된다.
5. 항균소염: 김화육보차는 차 폴리페놀과 카테킨이 풍부해 항균소염 작용을 하여 감염을 예방하고 상처 치유를 촉진한다.
결론적으로 김화육보차는 매우 건강한 음료로, 맛있을 뿐만 아니라 많은 보건 효능도 있다. 그러나 과음은 몸에 해로울 수 있으므로 하루에 세 잔을 넘지 않는 것이 좋습니다.