광고처럼! 모두 필립스 음파로 칫솔을 진동시키나요? 적당한 치약과 칫솔만 고르고, 치아를 정확히 닦고, 매일 아침저녁으로 적어도 두 번 양치질을 하고, 식후에 양치질을 하고, 간식과 단 음식을 적게 먹거나 가급적 먹지 않고, 담배를 적게 피우고 커피를 적게 마시고, 좋은 구강 위생 습관을 고수하면 치아가 서서히 하얗게 된다. 노란 치아와 검은 이가 현지 수질로 인한 것이라면 차가운 백수로 이를 닦아라. 물에 불소 함량이 높으면 불소가없는 치약을 선택하세요. 어떤 사람들은 물로 이를 닦는 것에 익숙하다, 이것은 옳지 않다. 물을 넣어 치약 속 알갱이의 마찰과 청결작용을 약화시키고, 치약을 말리면 효과가 더 좋아진다. 만약 당신이 정말로 자신의 치아가 밝고 하얗기를 바란다면, 병원에 가서 정기적으로 이를 씻으세요. 치아가 하얗을수록 좋다. 건강한 천연 치아가 최고다. 치아가 하얗게 변하고, 치아가 좋고, 입맛이 좋고, 음식이 향기롭고, 몸이 좋기를 바랍니다.