이름 모를 제품을 함부로 쓰지 마라, 그렇지 않으면 평생 후회할 것이고, 효과를 보장할 수 없을 때 쓸 것이다.

여드름은 다방면이다.

음식부터 먼저 담백하게 먹고, 기름지고 맵고 짠 음식은 되도록 적게 먹고 건강하지 않다.

간식을 적게 먹다. 광 역학 요법을 시도해 보시기 바랍니다.

하루 세 끼부터 평소에는 반드시 아침을 먹고, 9 시 전에는 꼭 먹어야 한다. 영양과

돈 있고 점심은 조금 배부르게 먹을 수 있고 저녁은 담백하고 소화하기 쉬운 음식을 먹을 수 있다. 이렇게 하루 세 끼

맞습니다.

운동부터 적당한 운동, 땀, 디톡스 피부를 할 수 있다. 빨리 가고, 조깅하고, 수영을 좋아해요.

감정부터 시작해서 평소의 감정은 반드시 안정을 유지해야 하며, 어떤 불쾌하고 억눌린 감정도 표현해야 한다.