단기 원인은 다음과 같습니다.

1, 개인 생활 습관, 필요한 경우 야근이나 야근을 자주 해야 합니다.

2. 시차: 자주 뛰어다니면 시차는 불면증을 일으키지 않는다.

장기적인 이유는 다음과 같습니다.

1, 불안, 우울증, 신체질환은 불면증으로 이어진다.

2, 직장 생활 스트레스: 심리적 조절 기능 장애로 인한 불면증;

3, 약물 효과: 흥분제 불면증을 먹는다.

가바는 자연적으로 존재하는 비단백질 아미노산으로 스트레스와 불안을 완화하고 정서적 균형을 촉진하는 데 도움이 된다. 인체 자체의 가바 활성은 수면에 매우 중요하다. Jovis GABA 의 성분과 레시피를 보세요. 모두 한약과 신자원식품 가바입니다. 호주 특허 공식 3: 1: 1 이 있는데, 이 공식은 매우 과학적이며 불면증에 도움이 된다.