좋은 등은 딱딱하게 잡아당겨서 뜯어낸 후에도 튕겨 돌아옵니다. 솔직히 말하면, 표지를 치료하고 근본을 다스리지 않고, 실제적인 작용을 하지 않는다. 한 가지 알림은 신발이나 춤 연습, 특히 발레리나가 서서 중심을 뒤꿈치로 옮겨 기초적인 실험을 하는 것이 적절하다는 것을 일깨워 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 춤, 춤, 춤, 춤, 춤, 춤, 춤, 춤) 맨발로, 앞발이 2 센티미터 두께의 책을 밟고, 발이 지면을 따라가는 것을 알 수 있을 것이다. 이렇게 하면 중심이 뒤로 이동하게 된다. 척추가 뒤에 있고, 중심이 척추 뒤에 있기 때문이다.