한의사의 항 피로 원리는 주로 인체의 기능을 강화하고 피로도를 낮추며 신체를 빠르게 회복시키는 것을 말한다. 한의사의 항피로 방법은 한약약, 끓인 물, 수포, 혈마사지 등을 복용하는 것을 포함한다. 구체적인 한의학 유형의 선택은 다른 개인 상황에 따라 결정해야 한다.
한의사가 피로에 저항하는 장점은 주로 피로를 반복하는 데 있다. 피로문제를 근본적으로 치료하고 장기간 복용하면 체질을 증강시켜 신체의 건강 상태를 유지할 수 있기 때문이다. 양약에 비해 한약은 천연 항피로 성분을 가지고 있어 부작용이 적어 몸에 좋지 않은 영향을 미치지 않는다. 한약을 복용하여 피로에 저항하는 과정에서 음식 배합에 주의하고 과음 등 건강하지 않은 생활습관을 피해야 한다는 점에 유의해야 한다.