요구르트를 요구르트로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 두 가지를 고려해 보십시오. 첫째, 기존 요구르트의 생균 수가 반드시 표준에 달할 필요는 없습니다. 만든 요구르트는 대부분 반제품에 불과합니다. 둘째, 발효된 요구르트는 요구르트를 만드는 데 쓰이면 잡균이 많이 생겨 식감이 좋지 않고 시큼해지며 몸에 좋지 않을 수 있다.

요구르트 발효균으로 스스로 요구르트를 만드는 것을 고려해 볼 수 있다. 가격이 높지 않다. 요구르트 1 리터 (프로바이오틱스와 세균+우유 포함) 를 만들려면 약 10 원이 필요합니다. 만약 당신이 단지 맛을 좋게 하고 싶다면, 당신이 선택할 수 있는 발효균이 많고 가격도 저렴합니다.

평균 1.7 위안은 1 리터 프로바이오틱스를 만들어 700 억의 양질의 프로바이오틱스를 함유하고 있다 (정상인은 매일 100-200 억 양질의 프로바이오틱스를 보충하여 신체의 필요를 충족시키고 장의 하위 건강을 개선한다) 여기서 말하는 양질의 프로바이오틱스는 장에 살아서 조리의 의미를 만들어 낼 수 있는 균종을 가리키며, 국가 특허를 독점적으로 신청한 세 가지 양질의 프로바이오틱스다. 수입 균주보다 중국인의 장균군 환경에 더 적합하다.

요구르트를 마시고 프로바이오틱스를 보충하려면 프로바이오틱스와 아름다움을 선택할 수 있어요!