HALO 코스 엉덩이 요가 필라테스는 스토트필라테스 시스템에서 온 것으로 공인된 전문적이고 안전하며 효율적인 훈련이다.

후광훈련은 훈련대와 안정구의 결합을 통해 다양한 훈련을 제공할 수 있고, 운동력부터 심폐까지, 운동선수부터 일반 연습자까지 다양한 훈련을 보조해 진정한 전체력을 얻을 수 있다.

소형 기기의 큰 역할은 효율성과 안전이다.

간단한 훈련기재의 변화와 결합해 다양한 자세, 운동평면, 저항수준에서 핵심 근군을 전체 힘으로 만들고 핵심 역량, 심폐기능, 신체 기능, 안정성을 높인다. -응?

운동은 신체 의식을 깨우는 것으로 시작한다. 광유니버설 측은 몸에 온화한 지지를 주며 불안정한 상태에서의 자중 단련도 핵심 근군에 대한 운동자의 통제력에 도전한다. -응?

Halo Trainer 의 특허 디자인은 손목 압력을 크게 줄여 운동을 더욱 우호적이고 안전하게 한다.

필라테스 연습은 너의 몸을 더 똑똑하게 한다.

후광훈련은 어떤 운동 수준과 목표에도 적합하다. 훈련기구를 유연하게 활용하면 훈련의 난이도를 높이거나 낮출 수 있다. 전문선수, 코치부터 일반 연습자에 이르기까지 자유롭게 사용할 수 있어 다양한 신체조건을 가진 연습자들이 훈련 목표를 달성할 수 있도록 도와준다.