2. 양파에 들어 있는 미량 원소인 셀레늄은 강한 항산화제로 체내 자유기반을 제거하고 세포의 활력과 대사능력을 높이며 항암, 노화 방지 작용을 한다.
양파는 영양이 풍부하고 매운 맛입니다. 위, 장, 소화선 분비를 자극하고 식욕을 자극하며 소화를 촉진한다. 양파는 지방을 함유하지 않으며, 에센셜 오일에는 황 함유 화합물의 혼합물이 함유되어 콜레스테롤을 낮출 수 있다.
4. 양파는 프로스타글란딘 a 를 함유하고 있는 것으로 알려진 유일한 음식이다 .. 프로스타글란딘 a 는 혈관을 확장시켜 혈액 점도를 낮춰 혈압을 낮추고, 말초 혈관을 줄이고, 관상 동맥 혈류를 증가시켜 혈전 형성을 막는다. 인체 내 카테페놀아민 등 승압 물질에 대항하는 작용으로 나트륨염 배설을 촉진시켜 혈압을 낮출 수 있다.
5. 양파에는 발화소' 떡갈나무 껍질' 9 라는 물질이 들어 있어 현재 알려진 가장 효과적인 천연 항암물질 중 하나다. 체내 생화학 메커니즘의 변이를 막고 암세포의 성장을 억제하여 암 항암 작용을 한다.
6. 양파에도 일정량의 칼슘이 함유되어 있습니다. 최근 스위스 과학자들은 양파를 자주 먹으면 골밀도를 높이고 골다공증을 예방하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했다.
7. 양파는 바람과 추위를 없애는 작용을 한다. 양파의 비늘줄기와 잎에는 황화프로필렌이라는 유성 휘발물이 함유되어 있기 때문이다. 대답이 너에게 도움이 되었으면 좋겠다!