격투 스포츠는 선수들이

가능한 최단 시간 내에

상대의 상황에 따라

전술을 수립하고 조정해야 합니다.

이렇게 해야 승리의 기회를 잡을 수 있고,

그래서 싸움은 사람들의 비상 대응 능력을 키우고

침착함의 심리적 특성을 키울 수 있습니다. 위험에 직면하여.

격투기 스포츠의 장점.

1.실용성이 뛰어납니다.

전통적인 피트니스는 사람들의 체력을 어느 정도 향상시키거나 사람들의 육체적 아름다움을 운동시킬 수 있습니다. 그러나 전투 체력은 처음부터 공격적이기도 하고 방어적이기도 합니다. 실무자는 이 과정에서 체력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 가장 중요한 것은 자신과 가족, 친구를 보호하기 위한 공격 및 방어 기술을 개발할 수 있다는 것입니다.

2. 정신을 발전시키세요.

파이팅 피트니스는 모두가 생각하는 '단순하고 잘 발달된 팔다리'가 결코 아니다. '천 파운드를 움직인다'는 말은 누구에게나 익숙할 것이지만, 이는 단순한 특허가 아니다. 중국 전통 무술. 다양한 상대에 따라 다양한 전략을 펼치고, 두뇌와 신체의 유연성과 "산은 압도적이고 얼굴은 변하지 않는다"는 평온함과 결합됩니다.

3. 매우 흥미롭습니다.

전통적인 피트니스의 단일 방식을 버리고 복싱, 산다, 브라질리언 주짓수, 레슬링, 전통 무술 등 기술적인 동작과 다양한 강약과 리듬의 음악을 결합하여 정도의 휴식을 제공합니다. 피트니스 아이템을 풍부하게 하고 피트니스의 즐거움을 크게 향상시킵니다.

4. 높은 포괄성.

신체운동을 차별화하는 기존의 피트니스 방식과 달리, 컴뱃 피트니스는 프로젝트를 수행하면서 신체 여러 부위의 근육 가동성을 극대화할 수 있다.