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배드민턴 점프 액션 포인트
배드민턴 점프 기술 소개;

배드민턴에서 공을 죽이는 것은 가장 공격적인 방법 중 하나이다. 점프를 해서 공을 힘껏 죽이는 것은 신체의 조화가 필요하며, 모든 힘이 사용될 것이다. 어떻게 폭력적으로 뛰어 죽일 수 있습니까? 와서 나와 함께 보자!

배드민턴에서 공을 죽이는 것은 가장 공격적인 방법 중 하나로 점프, 포핸드볼, 오버 헤드 볼, 백핸드볼 등 네 가지 방식을 각각 다르게 사용한다. 공을 죽일 때는 많이 보고, 제때에 따라잡고, 유리한 살점을 잡아야 한다.

점프 살인의 전제는 고정 소수점 살인을 연습하는 것입니다. 그렇지 않으면 말도 안됩니다. 점프는 어느 정도의 점프력과 최적의 타격 지점을 예측하는 능력이 필요하다. 최고점으로 점프할 때, 몸을 벌려야 하는데, 아치형으로 하는 것이 가장 좋다. 상체와 큰 팔의 비틀림은 팔뚝을 이끌고 손목을 갑자기 눌러 손가락을 누르고, 초살은 상대의 빈 자리를 잡는다. 상대의 가장자리에 가까울수록 좋다.

점프 살인:

1. 위치 선택: 점프 위치는 필드의 약 4 분의 3 이다. 너무 기댈 경우, 힘이 낮아져 정면 수비에 불리하다. 두 발을 어깨와 넓게 벌리고 서서, 몸은 그물망과 45 도 각도로, 발은 뒤로 잡는다.

2. 이륙: 점프할 때 무게 중심을 낮추고, 지면에서 이륙하고, 팔을 아래에서 위로 올리고, 복부, 가슴, 팔에서 라켓으로 힘을 옮긴다. 먼저 엉덩이를 들어올린 다음 종아리를 걷어차는 것을 주의해라.

배드민턴 점프 폭력 전 세계 점프 살인;

3. 뒤로 이동: 점프할 준비가 되면 뒤로 이동합니다.

4. 점프 살인: 점프 후 라켓의 머리 밑부분을 머리 위로 올리고 포핸드를 잡고 빠르고 힘있게 공을 칩니다.