오늘날의 환경에는 눈에 보이지 않는 온갖 종류의 쓰레기가 공기 중에 흩어져 있어 우리의 머리카락이 매우 빨리 더러워집니다.
보통 2~3일이 지나면 두피가 눈에 띄게 가려워지고 심한 경우 탈모가 일어나는 경우도 있다. 이제 우리의 관심을 끌 때입니다. 머리카락이 점점 빠질 때까지 기다리지 말고 긴장하십시오.
먼저 두피를 청결하게 유지하고 머리를 너무 자주 감지 말고 3일에 한 번씩 감아주세요.
공기 중에는 미생물이나 기타 유해 물질이 많이 존재하기 때문에 이러한 물질이 두피에 부착되면 쉽게 두피 가려움증을 유발할 수 있으며, 심한 경우 탈모가 발생할 수 있습니다.
둘째, 기름지고 자극적인 음식을 피하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요.
대부분의 두피 가려움증은 유분 과다 증상을 동반하는데, 이를 주의하고 개선하지 않으면 지루성 탈모증으로 발전할 가능성이 높으니 다이어트는 가볍게 하셔야 합니다!
셋째, 늦게까지 자지 마세요.
친구들과 함께 "취한" 밤을 보낸 후에는 마치 며칠 동안 머리를 감지 않은 것처럼 머리가 기름진 것처럼 느껴질 것입니다.
늦잠을 자면 우리 몸의 호르몬 분비가 불균형해져서 기름기가 생기기 때문이죠