2. 마카의 알칼로이드는 생식계를 자극하고 여성의 성숙한 난포체의 수와 활성화를 증가시켜 임신 능력과 기회를 증가시킬 수 있다. 따라서 부부가 아이를 낳고 싶다면 마카가루를 많이 먹어도 된다. 또한 마카가루에는 인체에 유익한 물질이 많이 들어 있어 아기를 원하는 부부에게 특히 적합하다.
3. 연구에 따르면 마카는 정신긴장으로 인한 불면증, 신경쇠약, 신경기능증, 우울증, 우울증을 효과적으로 개선하고 스트레스 해소, 불안우울증 제거, 불면증 다몽 개선 등의 증상을 효과적으로 개선할 수 있다. 따라서 평소 우울증이나 불안장애를 앓고 있는 친구들은 마카를 많이 복용하는 것이 좋다.
4. 마카를 장기간 복용하면 뇌세포의 활성화를 높이고 기억력을 향상시키며 업무 효율을 높이고 알츠하이머병을 예방할 수 있다. 또한 마카에는 아미노산, 미네랄, 철, 아연, 타우린, 높은 비율의 다당이 풍부하게 함유되어 있어 피로에 크게 저항하고 근육지구력을 높이며 인체에 에너지를 공급하고 체력 소모를 보충하며 피로를 완화하고 체력과 지구력을 증가시켜 정력을 왕성하게 한다.