팔보죽 속의 용안육, 대추는 마음을 가다듬고 비장을 튼튼하게 하고, 피를 보양하여 신을 안정시킬 수 있다. 팥은 혈액 붓기를 보충하고 체내의 습기를 제거할 수 있다. 땅콩은 비장과 혈액, 폐 가래를 활성화시키는 효과가 있습니다. 연꽃 씨앗, 실제 혜택 신장, 고체 정제, 비장, 설사 중지; 호두 신장; 마지막으로, 맹목적으로 진피는 이치를 돕고 비장을 활성화시키는 데 도움이 된다. 여덟 가지 음식을 천천히 삶아서 달콤하고 찹쌀한 팔보죽 한 그릇을 만들면 설탕을 약간 넣어 맛을 조절할 수 있다. 비장을 활성화시키고 위를 기르는 팔보죽은 기혈부족, 체결핍, 신경쇠약 등의 증상을 조절할 수 있다. 찹쌀과 함께 끓여 식감과 효능을 두 배로 늘릴 수 있다. 찹쌀죽 자체도 비장과 위를 조절하는 효능이 있다.