아이스크림을 먹으면 몸에 어떤 해가 됩니까?
주요 위험은: 1, 크림이 함유되어 비만을 일으키기 쉽다. 2, 설탕 함량이 너무 높아서 저녁 식사에 영향을 미칩니다. 여름에는 바람을 탐내서는 안 된다. 기온이 높아서 냉식이 인기가 많다. 차가운 음식을 적절히 먹으면 더위를 식힐 수 있지만, 추위만 탐내면 몸에 해를 끼칠 수 있다. 아이스링크와 아이스크림을 너무 많이 먹으면 식욕에 영향을 준다. 아이스바와 아이스크림은 더위를 식혀 갈증을 풀고 정신을 차릴 수 있지만, 아이스바와 아이스크림을 과다하게 먹으면 위 점막을 손상시킬 수 있다. 잦은 추위 자극은 위 점막 혈관을 수축시키고 위액 분비를 줄여 식욕부진과 소화불량을 일으켜 장기적으로는 위병에 걸릴 수도 있다. 특히 급성 만성 위장병 환자는 적게 먹거나 먹지 말아야 한다. 청량음료를 과도하게 마시면 소화불량으로 이어지고, 청량음료를 과도하게 섭취하면 위점막 혈관 수축을 일으킬 뿐만 아니라 위액 분비가 줄고, 차가운 자극을 받은 후 장의 연동 속도가 빨라져 기체의 영양소 흡수에 영향을 미쳐 소화불량, 복통, 설사 등 위장 증상을 일으킬 수 있다. 그리고 대량의 차가운 음료 섭취 후, 목 점막은 차갑게 수축하고 저항력이 떨어지며, 목구멍에 잠복해 있는 세균이 허황된 틈을 타서 감기 등의 질병을 일으키기 쉽다.