파파야는 호박이라고도 불린다. 열매가 익기 전에 칼로 자르면 하얀 젖이 흘러나와 호박이라고도 합니다. 파파야는 흔히 볼 수 있는 과일로 과육은 오렌지색으로 맛이 달콤하다. 그래서 링난 파파야라고 합니다. 파파야는 파파야라고도 합니다. 파파야에는 대량의 베타 카로틴이 함유되어 있어 몸에 매우 중요하다. 베타 카로틴은 천연 항산화제로 정상 세포를 파괴하고 인체의 노화를 가속화하는 자유기반에 효과적으로 대항할 수 있다. 파파야에는 암을 예방하는 역할도 있다. 。 이름에서 알 수 있듯이 파파야는 영양가가 높고 건강에 좋은 과일이다.

파파야는 달콤하고 부드럽고 즙이 많다. 그것은 날것으로 먹을 수도 있고 맛있는 음식으로 쓸 수도 있다. 비타민 (A, B, B 1, B2, C), 각종 미네랄 (예: 철과 칼슘), 단백질, 파파인, 유기산이 풍부하다. 그중 비타민 A 와 비타민 C 의 결합량이 특히 높아 수박과 바나나의 5 배에 이른다.

파파인은 단백질을 분해할 수 있고, 정제한 파파인을' 송육분' 이라고 부른다. 따라서 파파야 냄비 쇠고기 국물, 쇠고기가 금방 부드러워지는 이유. 이를 위해 파파야를 먹으면 소화를 돕고 위장을 청소할 수 있다. 위장 정체, 위염, 십이지장궤양도 치료할 수 있다. 파파야 주스는 아메바 원충과 진딧물을 죽일 수 있다. ) 을 참조하십시오.

파파야도 일종의 미용 음식이다. 파파야로 눈귀찜과 파파야 생우유로 만든' 밀크쉐이크' 는 맛도 맛있을 뿐만 아니라 배변 스킨케어를 위한 디저트로 꼽힌다.