1, 세숫대야로 세수하지 마세요. 많은 사람들이 세숫대야로 세수하는 것을 좋아하지만, 세숫대야의 세수는 손과 얼굴의 상호 작용을 통해 점점 흐려지고 결국 부정으로 끝난다. 세숫대야로 담근 죽은 물을 생각해 보세요. 첫 번째 세탁이 끝나면 더러워요. 너는 계속 더러운 물로 순환해서 세수를 해야지, 손에 수돗물을 들고 세수를 하는 것보다 훨씬 낫다.

2. 세안 후 60 초 이내에 유지. 세안 후 60 초 이내의 보양은 중요하다. 60 초 이내에 보양하면 피부의 흡수성과 보수성이 더 좋기 때문이다. 그래서 클렌징 후 60 초 이내에 피부에 수분 보습을 해 피부가 부드러워질 수 있도록 해야 합니다.

3, 꿀 달걀 노른자 보충 마스크. 꿀 마스크는 피부에 충분한 수분과 영양을 공급한다. 적당량의 노른자를 덜어 골고루 섞고 꿀과 아몬드유를 넣고 골고루 섞고 얼굴에 바르고 약 10 분 정도 방치한 후 미지근한 물로 씻어냅니다.

4, 대추 목이버섯을 많이 먹어요. 안색이 창백한 사람은 검은 목이버섯, 대추, 계원, 돼지간 등 기혈을 보양하는 음식을 많이 먹어야 한다. 평소에 휴식에 주의하고, 너무 피곤하지 마라. 몸에 한기가 있다면 적당량의 고추로 물을 끓여 발을 담그면 온산한사 작용이 좋다.

5. 일찍 자요. 밤을 새워 가장' 손상' 한 피부색, 그다음은 매일 30 분 동안 운동하고 혈액순환을 보장하는 것이다. 음식 방면에 있어서, 다섯 가지' 병색' 은 각각 각자의 조절 방법이 있다.

참고 자료:

인민망-겨울 얼굴이 누렇게 변하고 피부가 건조해지면 어떡하죠? 9 쿠데타는 너에게 물과 아름다움을 줄 것이다.