첫째, 직접 변환:
1. 마찰열 또는 직접 충격 (예: 못을 두드리는 것): 마찰하는 동안 원자와 분자가 서로 충돌하고 진동이 심해져 온도가 높아진다. 이 과정에서 기계 에너지는 직접 내부 에너지로 전환된다.
2. 압축 가스: 외부 힘으로 피스톤을 밀어 기체 부피를 작게 하고 압력이 커지며 분자 운동이 심해지고 온도가 높아진다. 이 과정에서 기계 에너지는 직접 내부 에너지로 전환된다.
둘째, 간접 변환:
수력발전소에서 물은 발전기를 구동하여 전기를 생산하고, 기계 에너지는 전기로 전환한다. 사용자 중에서 전기는 전열사를 통해 가열되고, 전기는 열에너지로 전환된다.