매운 음식의 양을 조절하기 위해 녹차를 좋아하지 않는다면 국화차도 마실 수 있다. 약국에 가서 들국화를 사서 매일 차를 끓여 마시면 화를 막을 수 있다.

용담설사 간환을 좀 먹어서 치료할 수도 있어, 네가 쉽게 화를 내는 문제를 개선할 수 있다.

평소 고추는 과식보다는 적당히 먹을 수 있고, 물을 많이 마시고, 채소와 과일을 많이 먹고, 수면 법칙을 먹고, 밤을 새지 않고 적극적으로 운동하고, 신체저항력을 높일 수 있다.

또 다른 매운 계절은 겨울이다. 겨울은 춥기 때문에 고추를 먹으면 체온을 높이는 데 도움이 된다. 매운 음식을 먹기에 가장 적합하지 않은 계절은 여름이 아니므로 주의해야 한다.