프리스비 그물을 던지는 올바른 방법은 왼손으로 접은 밧줄을 잡고 오른손으로 그물뿌리를 잡고 균형을 잡은 후 그물을 던지는 것이다. 그물을 던지는 기본점은 행동의 조화이며, 마치 폭탄을 투하하는 것과 같다. 네가 힘팔이 가장 길었을 때 그것을 놓아라, 관성이 클수록 그물은 더 넓게 퍼진다. (존 F. 케네디, 노력명언)

프리스비 네트의 올바른 주조 방법

그물을 관리할 때는 그물의 윤곽을 하나씩 정리해야 그물을 뿌릴 때 순조롭게 차버릴 수 있다. 그물을 뿌릴 때는 허리를 돌리고 몸을 돌려 손목을 흔들어 단숨에 더 큰 합력을 형성해야 한다.

던질 때는 원심력의 작용으로 그물을 충분히 펼치고, 그물은 15 도 정도의 각도로 위쪽으로 던져야 한다. 너무 낮게 던지면 그물이 깔리기 전에 물을 만나 완전히 펴지 못한다.

초심자가 그물을 쳐서 물고기를 잡는 데는 주의를 기울여야 하고, 그물을 너무 세게 쳐서 스스로 물에 빠지지 않도록 해야 한다. 게다가, 그물은 더 작은 구멍이 되어서는 안 되며, 물고기의 탈출과 물 속의 생태 균형을 유지하는 데 도움이 된다.