수영을 빨리 배우는 법 (절차): 1. 수영할 때 입으로 숨을 쉬고 빨면 사레가 잘 들리지 않고 코로 숨을 쉬지 않는다. 2. 먼저 숨을 참는 법을 배웁니다. 얕은 연못을 들고 숨을 들이쉬고, 물에 웅크리고, 견지하고, 입이 물속에서 천천히 숨을 내쉬고, 일어나서 등이 뜰 때까지 연습하십시오. 뱃속에 가스가 있어야 쉽게 배울 수 있다. ) 3. 수중 평영: 얕은 연못에서 입으로 숨을 들이마시고, 물속으로 잠입하고, 무게 중심을 앞으로 옮기고, 손으로 페달을 밟는다. (두 손: 두 손을 앞으로, 손바닥을 모으고, 좌우 30 도, 물을 힘껏 젓고 팔꿈치를 구부린다. 발: 바깥쪽으로 90 도, 45 도 (발끝 바깥쪽) 를 펴고 다리를 힘껏 집고, (다리 끼는 것이 중요하다) 빠르게 앞으로 나아가세요. 4) 4. 수중평영: 심호흡을 하고, 먼저 페달을 밟고, 손을 앞으로 뻗을 때, 머리는 물속에서 숨을 내쉬고, 손은 물을 젓을 때 머리를 들어 올리고, 빨리 숨을 들이마시고, 다리를 접는다. 반복해서 연습하면 좋겠다. 5. 자유형, 배영, 접영을 배우고 돌아서서 다시 잠수한다. 6, 대담, 물 몇 모금을 마시는 것을 두려워하지 않고, 몇 시간 동안 걸을 것입니다. "차근차근 과감하게 실천하라"