나는 산다가 네가 연습하기에 더 적합하다고 생각한다. 우선, 몸을 방어하거나 몸을 튼튼하게 하기 위해 쿵푸를 연습한다면, 산다의 사이드 킥, 앞 킥, 사이드 킥, 뒷다리 스윙을 하면 다리 연습을 충분히 할 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그리고 권투의 직휘걸이도 더 이상 권투를 배우지 않아도 된다. 둘째, 산다 (Sanda) 가 호신을 위해 사용될 때, 산다 (Sanda) 의 빠른 투자 기술이 주요 특징이기 때문에 확실히 당신을 보호 할 수 있습니다. 당신의 절대적인 힘이 상대보다 낮을 때, 주동투나 다리 투척 등 수동적인 투법은 태권도, 권투, 태권으로는 할 수 없는 상대로부터 당신을 보호할 수 있습니다.