검은 목이버섯에서 철의 함량이 매우 풍부해 돼지 간의 7 배 이상이다. 따라서 검은 목이버섯을 자주 먹으면 피를 보충하고, 피부가 붉고 윤기가 나고, 철분 결핍성 빈혈을 예방할 수 있다. 검은 목이버섯에는 비타민 K 가 함유되어 있어 혈전을 줄이고 혈전 형성을 방지하며 동맥죽상 경화와 관심병을 예방한다. 검은 목이버섯의 콜로이드는 인체 소화 시스템에 남아 있는 먼지, 불순물 흡착을 농축하고 몸 밖으로 배출해 위장청장 역할을 한다. 담석, 신장결석 등 내원성 이물질에도 뚜렷한 용해작용이 있다. 항종양 활성 물질이 함유되어 있어 기체 면역력을 강화하고 항암 항암을 자주 먹는다.

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하지만 이 두 가지를 같이 먹을 수 있다는 말은 듣지 못했습니다. 모두 따로 먹습니다. 개인적으로 좋아하더라도 같이 먹을 수 있어요. 。 헤헤.