동식물 소재의 베개는 식물성 단백질이 풍부해 진드기와 세균을 자양시켜 피부 건강에 좋지 않은 것을 만들어 낸다. 그것은 더 많은 햇빛과 세탁이 필요하다.
딱딱한 소재의 베개는 횡격막 통증에 무감각해지기 쉬우므로 장시간 깊은 수면을 유지하기가 어렵다.
너무 부드러운 베개는 머리와 경추를 적당한 높이로 깔지 못해 경추에 좋지 않다.
탄력이 높은 베개는 불안정해 경추 근육이 쉽게 풀리지 않아 피로를 느끼기 쉽다.
정형화되지 않은 베개는 한밤중에 베개 모양이 많이 변해 베개를 잃기 쉽다.
통기성과 흡수성이 떨어지는 베개는 피부 건강에 좋지 않다.
총체적 분석, 종합 고려, 시중에 나와 있는 각종 베개 재료 중 메모리 베개가 앞서고 과학적이며, 그 다음은 라텍스 베개입니다.
하지만 메모리 베개를 사면 목 어깨 모양, 소프트 요구 사항, 피부 촉감, 수면 습관 등과 꼭 맞아야 한다. 밤을 새워 베개를 시험해 보고 규격과 모양을 여러 번 바꿔 가장 잘 어울리는 것을 찾는 것이 자신에게 가장 적합한 베개다.