너는 술을 마실 수 있다. 하지만 요구르트는 공복에 마시면 안 된다. 공복에 요구르트를 마시면 위산 농도가 높아지고, 생관련 약물은 쉽게 살해되고, 건강기능이 떨어지기 때문이다. 그래서 아침에 요구르트를 마실 때 끓인 물 한 잔을 먼저 마실 수 있다. 둘째, 요구르트는 과음해서는 안 된다. 과음은 위산 농도가 너무 높아 식욕과 소화 기능에 영향을 주어 건강에 좋지 않다. 그래서 하루에 요구르트를 두 잔 이상 마시면 된다. 또한 요구르트는 가열해서 마시면 안 된다. 가열하면 요구르트의 생체관련 약이 살해돼 건강기능을 잃게 된다.