다른 것은 말할 것도 없고, 빛과 근분비의 경우, 콩비트근가루가 절대적인 우위를 차지해야 한다. 외국에서 수입한 증근가루는 사실 증산가루라고 하는데, 더 뚜렷한 효과는 근육량 증가보다는 체중 증가라는 뜻이다. 중국인의 육식 구조는 외국에 비할 수 없다. 우리는 주로 탄수화물을 위주로 한다. 증근분 단백질 분말은 보충 운동영양식품으로서 우리의 식습관과 체질에 따라 보충해야 한다. 예를 들어, 마른 사람은 근육을 증원하려고 하는데, 당연히 단백질 함량이 더 높고, 복합 글리코겐이 지속적으로 에너지를 공급하는 증근가루를 추천한다. 레시피는 5:4 로 아시아인의 체질 연구 개발에 따라 국가증근특허를 보유하고 있다. 외국 브랜드의 살찐 가루에 비해 단백질 함량은 거의 25% 미만이며 스포츠 음료 한 통을 마시는 것과 별반 다르지 않다.