1, 나한과차, 많은 남성들이 담배를 피우는 습관이 있고, 흡연은 폐에 해를 끼칠 수 있고, 담배 속의 유해 물질은 혈액에 흡수되고, 심혈관 질환 (예: 관심병, 고혈압, 자주 담배를 피우는 사람은 기침을 하기 쉽다. 나한과차의 맛은 쓴맛에 단맛을 띠어 목구멍을 잘 삼키는 효능이 있다. 작은 망치로 탁구 크기의 나한과를 깨서 8 등분으로 나누다. 각 부분마다 소량의 녹차를 넣고 물에 담가 맛이 없는 남성에게 큰 도움이 된다.

2. 갈화차, 많은 남자들이 즐겨 마셔요. 몸에 큰 피해를 줄 수 있어요. 특히 소화관 간에요. 갈화차는 열을 식히고 해독할 수 있어 술이 깨는 작용을 한다. 차를 우려내어 술을 깨우고 간을 보호할 수 있다.

3. 컴퓨터를 자주 마주하는 남성들에게 국화차, 구기자차를 마시기에 적합하다. 흰 국화와 구기자는 모두 간 보호 작용을 한다. 구기자는 신장을 튼튼하게 하고, 국화는 시원하고 상쾌하다. 구기자국화차를 자주 사용하면 컴퓨터 근로자의 시력을 효과적으로 개선하고 보호할 수 있다. 구기자차는 신장, 생정, 간을 기르는 효능이 있다.