체내에 내화가 있어 기름 분비가 왕성하다. 매운 음식, 해산물, 비린내, 커피, 음료, 기름진 음식, 디저트 등을 먹지 않는다. 피부를 깨끗하게 하고 손으로 잡지 말고 식이요법으로 개선할 수 있습니다.

구기자소염죽

구기자 30g, 비둘기 고기 100g, 자포니카 쌀각 100g, 정염, 조미료, 참기름 적당량. 비둘기 고기를 깨끗이 씻고 고기 소를 잘게 다졌다. 구기자, 자포니카 쌀을 깨끗이 씻어서 뚝배기에 넣고 비둘기 미트소스와 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓여 죽을 만들고, 죽을 만들 때 정염, 조미료, 참기름을 넣고 잘 섞는다. 보독 주사, 음로션, 소실 부기의 효능을 가지고 있다. 피부 감염과 여드름에 적합한 사람. 평소 알로에 목욕할 수 있고 알로에 베라는 기름 분비를 조절할 수 있다. 샤워를 할 때마다 여드름이 나기 쉬운 곳에서 3 분 정도 닦을 수 있고, 한 달 정도 여드름이 내려갑니다.