1, 과학적으로 마스크 착용

마스크를 착용하는 것은 코로나, 독감 등 호흡기 전염병을 예방하는 효과적인 방법으로 자신을 보호할 뿐만 아니라 타인도 보호한다. 전염병 위험 수준과 환경에 따라 적절한 보호 등급의 마스크를 선택해야 한다. 예를 들어 사람이 많은 곳, 사랑차를 타고 대중교통을 타려면 일회용 의료 마스크나 외과 마스크를 착용해야 한다.

2. 손을 자주 씻어요

손을 씻는 것은 전염병을 예방하는 가장 간단하고 효과적인 조치 중 하나이다. 호흡기 감염증은 비말 전파 뿐만 아니라 손으로도 전파된다. 제때에 손을 제대로 씻지 못하면 손에 있는 바이러스와 세균이 입, 눈, 코를 만져 인체로 들어갈 수 있다. 손을 씻는 것은 간단하고 효과적으로 이 경로를 차단할 수 있으며, 개인의 손을 청결하게 유지하면 호흡기 전염병의 위험을 줄일 수 있다.

3, 사람이 많은 공공장소에 적게 가다.

공공장소에는 사람이 많고, 유량이 많고, 감염 위험이 알려지지 않아, 사람들 사이에 1 미터 거리를 유지하기가 어렵다. 일단 사람이 바이러스에 감염되면 효과적인 보호 없이 사람 간에 쉽게 전파되고 공기 유동성이 떨어지는 공공장소에서 바이러스를 전파할 위험이 더 크다.

4, 실내는 늘 창문을 열고 환기를 한다.

실내 환경이 폐쇄되어 병균이 번식하여 인체 감염 위험을 증가시킬 수 있다. 창문을 자주 열어 통풍을 하면 실내병원 미생물 등 오염물을 효과적으로 줄일 수 있다. 또 태양의 자외선에도 살균 효과가 있다. 매일 아침, 중, 저녁에는 창문을 열어 통풍을 해야 하며, 각 통풍 시간은 15 분 이상이어야 합니다. 추운 계절에 창문을 열고 통풍을 할 때는 감기에 걸리지 않도록 보온에 주의해야 한다.

5. 1 쌀가루의 사교거리를 관찰하다.

호흡기 전염병은 대부분 거품을 통해 가까이서 전파된다. 호흡기 전염병을 예방하기 위해서는 줄 서기, 지불, 대화, 운동, 관람 시 1 미터 이상의 안전한 사교거리를 유지해야 한다.

6, 호흡 에티켓에주의를 기울이십시오.

기침이나 재채기를 할 때는 티슈로 입과 코를 가리고, 티슈가 없을 때는 팔꿈치로 대체한다. 휴지를 함부로 버리지 않도록 조심해라.